Frasi di Albert Ellis
- Nome
- Albert
- Cognome
- Ellis
- Nato
- 17 settembre 1913 a Pittsburgh
- Morto
- 24 luglio 2007 a New York
- Sesso
- maschile
- Nazionalità
- statunitense
- Professione
- psicologo
- Segno zodiacale
- Vergine
Cenni biografici
Lo psicologo americano Albert Ellis nacque il 27 settembre 1913 a Pittsburgh, in Pennsylvania. Sviluppò l'approccio psicoterapeutico, utilizzando una terapia razionale emotiva e una terapia cognitivo-comportamentale, con cui aiutava i pazienti a superare le credenze irrazionali e le aspettative irrealistiche. L'approccio di Ellis divenne popolare grazie alla pubblicazione di numerosi libri (che divennero best-seller) e attraverso seminari che teneva settimanalmente. Creò un proprio istituto nel 1959.
Frasi, citazioni e aforismi di Albert Ellis
15 in italiano
Personaggi affini per
Nessun personaggio.
- La trovi in Felicità
“Felicità è scegliersi certi fini, fare certi propositi e lottare per ottenerli e realizzarli, senza lamentarsi o deprimersi se poi non possono essere raggiunti.”
“L'arte di amare è per gran parte arte della persistenza.”
- La trovi in Destino
“I migliori anni della tua vita sono quelli nei quali tu decidi che i tuoi problemi hanno a che vedere con te. Non accusi tua madre, la società o il presidente. Ti rendi conto che puoi controllare il tuo destino.”
- La trovi in Infelicità
Ci sono due tipi di infelicità, uno "appropriato", l'altro no. Lei è triste e deluso perché desidera qualcosa che non ha: e ciò è utile, perché costituisce un incentivo o una motivazione per lottare e conquistarsi, appunto, quella cosa. Se fosse sereno o indifferente non si impegnerebbe mai. Se invece è depresso, arrabbiato col mondo, giù di... (continua)(continua a leggere)
“Faccio in modo che le persone si accettino incondizionatamente, indipendentemente dal fatto che qualcuno le ami o meno.”
“Freud aveva un gene per l'inefficienza, e io penso di avere un gene per l'efficienza.”
“Le persone hanno motivazioni e pensieri di cui non sono consapevoli.”
“Hai in gran parte costruito la tua depressione, pertanto, puoi decostruirla.”
“Se qualcosa è irrazionale, significa che non funzionerà.”
“Penso che il futuro della psicoterapia e della psicologia sia nel sistema scolastico. Dobbiamo insegnare a ogni bambino come evitare di disturbare se stesso o come superare il disturbo quando si verifica.”
“L'arte dell'amore è in gran parte l'arte della perseveranza.”
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